Sicherheit für Sie und Ihr Kind

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Wir haben geöffnet!

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Mit unseren Gutscheinen 3 Wochen kostenlos trainieren.

Breitensport für alle Alterstufen

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Vielseitigkeit für Freizeitsportler

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Für Kinder ab 2 Jahren, Jugendlichen und Erwachsene

Sport pro Gesundheit

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Karate für Best Ager 40+ bis 70+

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Fit und vital mit Karate

Selbstbehauptung

Selbstbehauptung

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsenen- und Seniorengruppen, Mädchen und Frauen, Schulgruppen und Berufsgruppen

Effektive Selbstverteidigung

YUMIKO – Selbstbehauptung

 

Mit Yumiko stärken wir sensible oder ängstliche Kinder und Jugendliche.

Nonverbale Signale schnell erkennen. Körpersprache, Wahrnehmung und Stimme trainieren – lernen, selbstbewusster aufzutreten. Mit Respekt und Empathie üben wir Gefühle und Wünsche in einer ehrlichen, direkten und angemessenen Art und Weise zum Ausdruck zu bringen.

Ruhezeit und Entspannung sind wichtige Eckpfeiler für die Selbstwahrnehmung. Sie verbessern die Konzentration und stärken das Selbstbewusstsein.

Termin: Dieser Workshop findet jeden letzten Samstag im Monat.
Bitte anmelden. Begrenzte Teilnehmerzahl.

Anmeldung: Tel. 0176 – 2000 29 37 
Kosten: 25,00/Termin

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