SVL2-Termine

Auf Grund der vielen verschiedenen Übungen ist unser SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+ für nahezu jeden geeignet. Die Wirkung ist umfassend: Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke werden trainiert, alle Stoffwechselprozesse angekurbelt, Immunsystem und Hormonausschüttung harmonisiert, die Entgiftung des Körpers wird angeregt und das vegetative Nervensystem stabilisiert. SVL2 ist ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.

Nie zuvor hatten wir die Chance, so gesund und so lange zu leben wie in den kommenden Jahrzehnten.
Das SVL2-System nimmt sich die Natur zum Vorbild. Es kann durch die 20/80-Erfolgsformel die Vitalität
um ein 100-faches steigern – so wie die Transformation einer Raupe zum Schmetterling.
Es kommt nicht darauf an dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben.

 

SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+:
S = Sicherheit
V = Vitalität
L2 = langes, gesundes Leben

Vital-Karate – da wir in unserem SVL2-Vital-Karate-Training 40+ bis 70+ ganz speziell auf die Bedürfnisse eines Menschen ab 40+ eingehen. D.h. 50% der Trainingseinheit besteht ganz gezielt aus Übungen, die die Lebensenergie aufbauen und dem Körper spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden geben. Dazu gehören die besten Elemente aus dem Yoga, QiGong, den 5 Tibetern, Atmung, Meditation in Bewegung, Affirmationen, gutes Denken und Intervall-Bodystyling mit Eigengewicht, etc.! Die anderen 50% der Trainingseinheit besteht aus unserer schöner Kampfkunst und der von der WHO anerkanntem Gesundheitssportart »KARATE«! Angepasst an die Motorik und Möglichkeiten einer Person ab 40+ sowie 70+ . D.h. alle Karatetechniken gelenkschonend eingeübt und an die individuelle körperlichen Möglichkeiten abgestimmt. Jede/r sozusagen mit ihrer/seiner Spezialtechnik.

 


SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+  / Termine 2017

 
Kurs:
          SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+      Kurs: Winter/Frühjahr
Termine: 
   Di. 24. Januar 2017     
9.45 – 11.15 Uhr
                   Do. 26. Januar 2017    
9.45 – 11.15 Uhr
                   Fr. 27. Januar 2017    
19.00 – 20.15 Uhr        
Dauer:        10 Wochen (Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr reduziert sich ggfls.)
Gebühr:      € 69,00

 

 

Kurs:          SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+      Kurs: Frühjahr
Termine: 
   Di. 4. April 2017
     9.45 – 11.15 Uhr
                   Do. 6. April 2017    
9.45 – 11.15 Uhr
                   Fr. 7. April 2017    
19.00 – 20.15 Uhr            
Dauer:        10 Wochen (Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr reduziert sich ggfls.)
Gebühr:      € 69,00

Der VHS-Kurs startet am Do. 9. März 2017

 

Kurs:          SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+      Kurs: Sommer
Termine:    Di. 6. Juni 2017      9.45 – 11.15 Uhr
                   Do. 8. Juni 2017    
9.45 – 11.15 Uhr
                   Fr. 22. Juni 2017    
19.00 – 20.15 Uhr            
Dauer:        10 Wochen (Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr reduziert sich ggfls.)
Gebühr:      € 69,00

 

 

Kurs:          SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+      Kurs: Herbst
Termine:    Di. 29. August 2017      9.45 – 11.15 Uhr
                   Do. 31. August 2017    
9.45 – 11.15 Uhr
                   Fr. 1. Sept. 2017        
19.00 – 20.15 Uhr            
Dauer:        10 Wochen (Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr reduziert sich ggfls.)
Gebühr:      € 69,00

 

 

Kurs:          SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+      Kurs: Winter
Termine:    Di. 7. November 2017      9.45 – 11.15 Uhr
                   Do. 9. November 2017    
9.45 – 11.15 Uhr
                   Fr. 3. November 2017    
19.00 – 20.15 Uhr            
Dauer:        10 Wochen (Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr reduziert sich ggfls.)
Gebühr:      € 69,00

 

Jetzt unverbindlich Schnuppern! Wir freuen uns auf Sie!

 

• Fortlaufende Kurse
• Wir bieten für jeden Kurs eine »Schnupperstunde« an.
   Infos + Anmeldung unter Tel. 0176 – 2000 29 37 (Michaela Bayraktar)
• Einstieg jederzeit möglich.
• Die Termine Frühjahr / Sommer 2016 folgen

 

 

Info-Veranstaltung:

Sa.,  15.00 – 16.30 Uhr
Ab jetzt gehts aufwärts! Raus aus der Engergiefalls!
Diagnose Burnout/Boreout – wenn Erschöpfung krank macht!
Dauerstress ohne Erholung (Burnout), aber auch ständige Unterforderung (Boreout) führen zu einer Reduzierung unseres Energie-Levels und der Organfunktion. Dies führt zu spür- und sichtbaren Symptomen und zu Einschränkungen im Alltag.

Wussten Sie, dass die Lebens-Energie aktiv steuerbar ist?
Das Niveau der Lebens-Energie bestimmt maßgeblich den
Zustand unserer Gesundheit.
Energie-Überschuss    = Gute Gesundheit + Langlebigkeit
Energie-Mangel          = Chronische Krankheiten

Gebühr: € 15,00 / KCA-Mitglieder € 10,00

Veranstaltungsort:

Karate-Club Albstadt e.V.
Zentrum für Vitalität – SVL2

Kientenstr. 51, 72458 Albstadt-Ebingen, im 2. Stock
Info-Tel. 0176 – 2000 29 37, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

Gallerie Training

Karate-Club Albstadt e.V.

Kientenstraße 51
72458 Albstadt-Ebingen
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Gerne helfen wir weiter:
Tel. 0176 – 2000 29 37
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Über uns

SHOTOKAN-KARATE 

Seit über 30 Jahren erfolgreich
in Albstadt-Ebingen
Karate als effektive Form der Selbstverteidigung und Körper- und Geistschulung.
Besuchen Sie uns und erleben Sie die Faszination dieses Kampfsports.

• Karate für Kinder ab 5 Jahren!
• NEU! SVL2-Vital-Karate
  für 40+,50+,60+ und 70+

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Aktuell sind 12 Gäste und keine Mitglieder online

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