Die 20 goldenen Regeln

20 Regeln von Gichin Funakosi

  1.     Karate Do beginnt mit Respekt und endet mit Respekt

  2.     Im Karate gibt es keinen ersten Angriff

  3.     Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit

  4.     Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen

  5.     Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik

  6.     Lerne deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann

  7.     Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit

  8.     Denke nicht, dass Karate nur im Dojo stattfindet

  9.     Karate üben heißt, ein Leben lang arbeiten. Darin gibt es keine Grenzen

10.     Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen

11.     Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst

12.     Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert

13.     Wandle dich abhängig vom Gegner

14.     Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab

15.     Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor

16.     Wenn man das Tor zur Jugend verläßt, hat man viele Gegner

17.     Die Haltung des Anfängers muß frei sein von eigenen Urteilen,
          damit er später ein natürliches Verständnis gewinnt

18.     Die Kata darf nicht verändert werden, im Kampf jedoch gilt das Gegenteil

19.     Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell,
          alles in Verbindung mit der richtigen Atmung

20.     Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem