Sicherheit für Sie und Ihr Kind

Sicherheit für Sie und Ihr Kind

Außergewöhnlich vielseitig.

Außergewöhnlich vielseitig.

Mit unseren Gutscheinen 3 Wochen kostenlos trainieren.

Breitensport für alle Alterstufen

Breitensport für alle Alterstufen

Vielseitigkeit für Freizeitsportler

Vielseitigkeit für Freizeitsportler

Für Kinder ab 3 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen

Sport pro Gesundheit

Sport pro Gesundheit

Karate für Jukuren (50+)

Karate für Jukuren (50+)

Fit und vital mit Karate

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsenen- und Seniorengruppen, Mädchen und Frauen, Schulgruppen und Berufsgruppen

Effektive Selbstverteidigung

SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+

Etwas Neues beginnen – sich wieder jünger fühlen und vor allem fit und vital bleiben! SVL2-Vital-Karate ist ein echtes Power-Paket aus den Bereichen Sicherheit, Vitalität und langem, gesundem Leben.

Der Kurs besteht zu 50% aus Übungen, die den Körper und die Muskulatur kräftigen, sowie die Fitness, Ausdauer und Balance deutlich verbessern. Durch die intensive SVL2-Vital-Dehnung mit dem besten aus Yoga, den 5 Tibetern mobilisieren wir schonend die Wirbelsäule und machen den Körper wieder beweglich und flexibel.

Atmen ist Leben!

Einfache, bewusste Atemübungen bauen Lebensenergie auf, verbessern die Sauerstoffsättigung und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte z.B. bei Asthma, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress oder Depressionen. Meditative Elemente unterstützen bei der Entspannung und beim Abbau von Stresshormonen.

 

 

 

 

 

Sicherheit

Sicherheit + Selbstbehauptung

Profitieren auch Sie davon innerhalb des SVL2-Vital-Karate-Systems einfache und zugleich wirkungsvollste Techniken zur Selbstverteidigung erlernen zu können. Dafür haben wir das Beste aus dem Karate in unser System integriert.

Aus einer gut durchdachten Auswahl sehr guter Karate-Techniken werden konsequent die effektivsten Abwehrtechniken, Schläge, sowie einfache Tritte trainiert.

Die Techniken wurden bewusst für die Generation 40+ bis 70+ zusammengestellt und sind völlig risikolos, gelenkschonend, schnell und leicht erlernbar. Das Gürtel- und Prüfungssystem haben wir aus dem Karate entnommen und speziell für die Zielgruppe angepasst und modifiziert.

SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+ macht sehr viel Spaß! Es verbessert die körperliche Fitness, die Reaktionsfähigkeit und das Gedächtnis. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen. SVL2 beinhaltet den hohen Weg der alten Karate-Meister und fördert ein vitales und zufriedenes Leben.

Selbstbewusstsein und -schutz
durch das SVL2-Vital-Karate

SVL2-Vital-Karate ist…
• Sehr effektiv
• Schnell + leicht erlernbar
• Gelenkschonend
• Für jeden (bis ins hohe Alter) erlernbar
• Anerkannter Gesundheitssport

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Vitalität

Aktive Gesundheitsvorsorge

Das SVL2-Vitalitäts-System beinhaltet die wirkungsvollsten Methoden zur Steigerung der Lebens-Energie. Es fördert die Fließfähigkeit der Informationen auf Zellebene.

Mit der 21-fach SVL2-Vitaldehnung, den 5 Tibetern und dem besten aus Yoga wird die Elastizität der Wirbelsäule unterstützt, sowie die körperliche und seelische Beweglichkeit wieder hergestellt. Die Chakren werden durch die Übungen aktiviert und harmonisiert. Das beeinflusst die mit ihnen verbundenen Drüsen und deren Hormonausschüttung positiv.

Durch das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung, bewusster Prana-Atmung, Meditation in Bewegung, sowie gutem Denken wird auf feinstofflicher Ebene sehr viel Lebens-Energie geschöpft. Das stärkt die Gesundheit.

Panta rhei – alles fließt, ist in Bewegung, pulsiert! SLV2 fördert das Auflösen von Blockaden und Stauungen auf allen Ebenen. Durch Energie-Überschuss erlangen wir beste Gesundheit und Kraft, um unsere Träume zu erfüllen.

Attraktive Gesundheitsziele
mit SVL2

• Körperliches und
   seelisches Wohlbefinden
• Sicherheit (innerlich + äußerlich)
• Gute Gemeinschaft
• gute soziale Beziehungen
• lachen
• Fitness
• körperliche Leistungsfähigkeit
• Entspannung, achtsame Bewegung  

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Langes, gesundes Leben

Diagnose Burnout/Boreout – wenn Erschöpfung krank macht!

Dauerstress ohne Erholung (Burnout), aber auch ständige Unterforderung (Boreout) führen zu einer Reduzierung unseres Energie-Levels und der Organfunktion. Dies führt zu spür- und sichtbaren Symptomen und zu Einschränkungen im Alltag.

Wussten Sie, dass die Lebens-Energie aktiv steuerbar ist? Das Niveau der Lebens-Energie bestimmt maßgeblich den Zustand unserer Gesundheit.

Energie-Überschuss
= Gute Gesundheit + Langlebigkeit

Energie-Mangel
= Chronische Krankheiten

Energie ist die wichtigste zu organisierende Ressource!

Unser SVL2-System steht für Ganzheitlichkeit – der Harmonie der Gegensätze. Es vereint die Wissenschaften des Westens mit den Weisheiten der alten Meister des Ostens.

SVL2 ist eine Anleitung die Ihnen helfen kann, die Lebensqualität für Sie selber enorm zu verbessern! Steigern Sie Ihr Energie-Niveau durch aktive Gesundheitsvorsorge.

Die 5 Kräfte in uns stärken
mit SVL2

• Physische Kraft
• Emotionale Kraft (Gefühl)
• Mentale Kraft (Verstand)
• Freier Wille / Kraft der Entscheidung
• Kraft des Gedächtnis

 

zum Video: www.facebook.com/karate.albstadt
(SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+ Gürtelprüfung im Mai 2015)

 

Die 20/80 Erfolgsformel

Nie zuvor hatten wir die Chance, so gesund und so lange zu leben wie jetzt und in den kommenden Jahrzehnten. Das SVL2-System nimmt sich die Natur zum Vorbild. Es kann durch die 20/80-Erfolgsformel die Vitalität um ein 100-faches steigern. So wie die Transformation einer Raupe zum Schmetterling. Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben.

Wie funktioniert das SVL2-System?
Für einen sehr schnellen und größtmöglichen Erfolg wird ausschließlich der Fokus auf die besten Methoden und Techniken nach dem Pareto-Prinzip gelegt. Jede Trainingseinheit dauert 90 Minuten und setzt sich folgendermaßen zusammen:

Erfolgsformel 20/80: Pareto-Prinzip
Das SVL2-System arbeitet konsequent nach der 20/80-Erfolgsformel. In einer SVL2-Einheit werden ausschließlich die besten Methoden und Techniken für die Sicherheit und ein langes, vitales Leben final geübt und trainiert. Das ist das Geheimnis für die schnelle Wirkung, sowie spürbar mehr Vitalität und Lebensqualität.

Das Pareto-Prinzip
Der italienische Wirtschaftswissenschaftler Vilfredo Pareto hat Anfang des 20. Jahrhunderts folgendes erkannt: Mit 20% Einsatz in den A-Faktoren wird 80% Wirkung erzielt. Mit Einsatz von 15% B-Faktoren noch 15% Wirkung und mit 65% C-Faktoren nur noch 5%! Übertragen auf SVL2: A-Faktoren: Nur die effektivsten Techniken aus allen vorgestellten Methoden werden eingesetzt. B- und C-Faktoren werden auf Grund des geringen Effekts nicht beachtet.

 

Plus Faktor

Das SVL2-System ist einzigartig. Das SVL2-System verbindet die Wissenschaft des Westens mit den Weisheiten der Jahrtausende der Alten Meister des Ostens. Es richtet den Fokus auf die besten Methoden und Techniken für die Sicherheit und für ein langes, vitales Leben. Daher kann in einem ausgewogenen Mix aus Aktivität und Entspannung bestmögliches Potential für Lebenskraft erreicht werden. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angeregt. In dieser Mischung, mit dem Fokus auf »the Best of…«, ist das SVL2-System einzigartig.

Die Plus-Faktoren
• Ein vitaler Körper voller Lebensenergie ist eine stabile Säule für Lebensqualität und finanzielle Freiheit im Alter.
• Mehr Lebensenergie = Energie für Selbstverwirklichung
• Ideal zur Gesundheitsvorsorge und Prophylaxe
• SVL2 ist individuell bis ins hohe Alter anpassbar
• Vorträge zum Thema
• Karate-Gürtelprüfung

 

Das SVL2-System bringt neue Lebenskraft zurück

Für wen sind unsere Kurse?

Auf Grund der vielen verschiedenen Übungen ist unser SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+ für nahezu jeden geeignet. Die Wirkung ist umfassend: Muskeln, Sehnen, Knochen und Gelenke werden trainiert, alle Stoffwechselprozesse angekurbelt, Immunsystem und Hormonausschüttung harmonisiert, die Entgiftung des Körpers wird angeregt und das vegetative Nervensystem stabilisiert. SVL2 ist ganzheitliche Gesundheitsvorsorge.

Wer jünger ist, und sich angesprochen fühlt, ist selbstverständlich ebenfalls herzlich willkommen.
   
Kurse + Termine

Alle Kurse + Infoveranstaltungen: hier Weitere Infos auch unter: www.svl2.de

 

 

 

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