Sicherheit für Sie und Ihr Kind

Sicherheit für Sie und Ihr Kind

Außergewöhnlich vielseitig.

Außergewöhnlich vielseitig.

Mit unseren Gutscheinen 3 Wochen kostenlos trainieren.

Breitensport für alle Alterstufen

Breitensport für alle Alterstufen

Vielseitigkeit für Freizeitsportler

Vielseitigkeit für Freizeitsportler

Für Kinder ab 3 Jahren, Jugendlichen und Erwachsenen

Sport pro Gesundheit

Sport pro Gesundheit

Karate für Jukuren (50+)

Karate für Jukuren (50+)

Fit und vital mit Karate

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsenen- und Seniorengruppen, Mädchen und Frauen, Schulgruppen und Berufsgruppen

Effektive Selbstverteidigung

Neue Kurse 2019

Karate für Kinder ab 3 Jahren, Schüler, Teens und Erwachsene

Karate-Aktionswochen! Sicherheit für Sie und Ihr Kind.
Mit unseren Gutscheinen haben Sie und Ihr Kind die Möglichkeit 3 Wochen kostenlos zu trainieren.
Sprechen Sie uns an: Tel. 0176 – 2000 29 37

 

Sicherheit für Sie und Ihr Kind – für eine positive Entwicklung.

Spielerisch erlernen Kinder die Karate-Techniken und erleben Freude an der Bewegung. Mit Spaß und viel Bewegung werden Koordination, Fitness, Respekt und das Selbstvertrauen gefördert • Sicherheit
• Aufmerksamkeit
• Koordination
• Disziplin
• Spaß
• Gesundheit

3 Wochen kostenlos trainieren.

 Traininszeiten: Montag + Mittwoch
• Mini-Kids 3-6 Jahren:
• Schüler 7-11 Jahren:
• Jugendliche+Erwachsene:

17.15 – 18.00 Uhr
18.00 – 19.00 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr

Seit über 40 Jahren erfolgreich in Albstadt

 

 

SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+

Etwas Neues beginnen – sich wieder jünger fühlen und vor allem fit und vital bleiben! SVL2-Vital-Karate ist ein echtes Power-Paket aus den Bereichen Sicherheit, Vitalität und langem, gesundem Leben.

Der Kurs besteht zu 50% aus Übungen, die den Körper und die Muskulatur kräftigen, sowie die Fitness, Ausdauer und Balance deutlich verbessern. Durch die intensive SVL2-Vital-Dehnung mit dem besten aus Yoga, den 5 Tibetern mobilisieren wir schonend die Wirbelsäule und machen den Körper wieder beweglich und flexibel.

Atmen ist Leben!

Einfache, bewusste Atemübungen bauen Lebensenergie auf, verbessern die Sauerstoffsättigung und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte z.B. bei Asthma, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress oder Depressionen. Meditative Elemente unterstützen bei der Entspannung und beim Abbau von Stresshormonen.

1x kostenloses Schnuppertraining

Traininszeiten SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+:
Dienstag + Donnerstag
Freitag

  9.40 – 11.00 Uhr
19.00 – 20.30 Uhr

Seit über 40 Jahren erfolgreich in Albstadt

 

 

Was braucht ein Karateka?

Erstausstattung
• Karate-Anzug (Gi) mit Gürtel (inkl.)
• Faustschützer, Fuß- und Schienbeinschützer
• Karate-Pass
• die Jahressichtmarke (an den DKV) berechtigt zur Teilnahme an Prüfungen und Turnieren

Wir trainieren barfuß. Bequeme Sportkleidung genügt fürs Probetraining.

 

 

 

 

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