Neue Kurse 2020

Karate für Kinder ab 3 Jahren, Schüler, Teens und Erwachsene

Karate-Aktionswochen! Sicherheit für Sie und Ihr Kind.
Mit unseren Gutscheinen haben Sie und Ihr Kind die Möglichkeit 3 Wochen kostenlos zu trainieren.
Sprechen Sie uns an: Tel. 0176 – 2000 29 37

Sicherheit für Sie und Ihr Kind – für eine positive Entwicklung.

Spielerisch erlernen Kinder die Karate-Techniken und erleben Freude an der Bewegung. Mit Spaß und viel Bewegung werden Koordination, Fitness, Respekt und das Selbstvertrauen gefördert • Sicherheit
• Aufmerksamkeit
• Koordination
• Disziplin
• Spaß
• Gesundheit

3 Wochen kostenlos trainieren.

Seit über 40 Jahren erfolgreich in Albstadt

SVL2-Vital-Karate 40+ bis 70+

Etwas Neues beginnen – sich wieder jünger fühlen und vor allem fit und vital bleiben! SVL2-Vital-Karate ist ein echtes Power-Paket aus den Bereichen Sicherheit, Vitalität und langem, gesundem Leben.

Der Kurs besteht zu 50% aus Übungen, die den Körper und die Muskulatur kräftigen, sowie die Fitness, Ausdauer und Balance deutlich verbessern. Durch die intensive SVL2-Vital-Dehnung mit dem besten aus Yoga, den 5 Tibetern mobilisieren wir schonend die Wirbelsäule und machen den Körper wieder beweglich und flexibel.

Atmen ist Leben!

Einfache, bewusste Atemübungen bauen Lebensenergie auf, verbessern die Sauerstoffsättigung und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte z.B. bei Asthma, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress oder Depressionen. Meditative Elemente unterstützen bei der Entspannung und beim Abbau von Stresshormonen.

1x kostenloses Schnuppertraining

Seit über 40 Jahren erfolgreich in Albstadt

Was braucht ein Karateka?

Erstausstattung
• Karate-Anzug (Gi) mit Gürtel (inkl.)
• Faustschützer, Fuß- und Schienbeinschützer
• Karate-Pass
• die Jahressichtmarke (an den DKV) berechtigt zur Teilnahme an Prüfungen und Turnieren

Wir trainieren barfuß. Bequeme Sportkleidung genügt fürs Probetraining.